冷饮和热茶到底哪个更解暑?答案可能颠覆你的想象

未知 翠微亭2019-07-08 11:04

 

现在的天气有多热?

“屋里蒸馒头,屋外铁板烧。”

 

炎炎烈日下,一杯冷饮和一杯热茶,到底哪个更解暑?或许你不敢相信,爽口的冰镇冷饮反而易中暑

 


为啥热天吃冷饮,反而易中暑?


 

大量冷饮进入肠胃后,可能迅速带来4种不良后果:

  • 过量饮用的冰镇饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭。

     

  • 食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状。

     

  • 吃了过凉的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等。

     

  • 冷饮进入体内,体内温度骤降,暑热积聚在体内某些部位无法散发,使中暑的几率加倍。

 

以上几点同时作用于人体,就容易使人中暑了。

 


夏季喝热茶,反而更解暑


 

喝一杯热茶,其实是真正解暑的法宝。夏天喝热茶有以下好处:

 

 

促使毛孔张开

因为饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走体内的热量,使降温效果更好。

 

利尿

热茶能起到良好的利尿作用,使体内多余热量随尿液排出体外。

 

滋润口腔

热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。

 

注意:热茶应不超过60℃,否则会让食道黏膜受到损伤。如果烫嘴,不妨等凉一些再喝。

 


中暑后,正确的应急处理法


        

如果有人核心体温超过40℃,出现意识混乱或昏迷,身边的人应立刻拨打120,同时快速降温。

 

 

 

首先,将中暑者移到荫凉处,脱掉外衣。

 

然后向其全身洒水,或用湿毛巾擦拭身体,同时打开空调或用电风扇降温,身体若被吹干,要继续喷水,反复进行,尽量将体温降至38.5℃以下。

 

如果中暑者没有昏迷,可以适当补充水分,如果出现呕吐现象,要让患者侧卧,避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。

 

中暑的人不能使用退烧药。因为中暑造成的体内高温是外在环境与体内产热所致,跟感冒发烧不同,退烧药对体内散热没有帮助。

 

夏天不可过度贪凉,

多喝热茶,反而解暑!

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